花點

花點時間工作 這是成功的代價

花點時間思考 這是力量的泉源

花點時間助人 這是快樂的捷徑

花點時間夢想 這是幸福的開端

花點時間相愛 這是上蒼的恩典

花點時間大笑 這是心靈的良藥

花點時間關心大事 可以胸懷千萬里

花點時間溫柔待人 可以擁有全世界

玩夢

小時候 因為家窮 夢境中滿地的錢讓我撿不完

婚後 因為老公經常缺錢用 現實生活裡我的金錢會不翼而飛 夢境中我雖努力藏錢 依然有錢被偷光的困惑
我不解潛意識在告訴我什麼
昨晚我做了一個夢
某人給我一大塊食物(方正且厚的大餅) 接受之後想找地方坐下來吃 經過很多人 很多地方
在很多人競爭找位子的過程中 很不容易地找到一個特別座(只剩唯一的) 我卻頻頻望著逺方位子上的妹妹 要她一起來享用 無奈卻相隔遙望 只好自己一個人吃餅 此時旁邊一位女性 跟我要食物 我就給她一些 兩人一起吃 很特殊口味的餅 形同嚼蠟

我和學生一起出遊 經過一些地方 回程中 從車窗外看到好多蛇瓜 各種千奇百怪的蛇樣貌的蛇瓜 從車窗外一直飄過 我興奮地跟同座的人說 "這是蛇瓜耶" "我們旅遊地點就是
有名的陽明山的蛇瓜村"

"玩夢"過程後 我努力回憶老師及學員跟我說些什麼 我該如何努力去改善自己 可是我發覺
我腦筋一片空白(乖學生 用太多的頭腦 思考 知識障的模式又出現了)
我只記住那個畫面____背著沉重的規範教條 婚姻 感情的枷鎖 卻又不知放下重擔 而在人生路上繞圈子 "三"再輪迴的我 每當走到法師面前便咨意哭泣_____

老師不忍我一再輪迴 提醒我"妳為何不放下"

是阿 放下之後多輕鬆 我想起禪宗一則故事 湛山和尚在雨後泥濘的鄉間路上 背女子
過馬路的故事 五小時之後 同行的奕堂和尚指責他"我們和尚要遵守清規 你為何背她"
湛山回答"我幾個小時前就已經把它放下了 難道你還在背著她嗎"


是的 早該放下那塊"形同嚼蠟" "方方正正"的沉重大餅 放下角色 放下虛假的自我 不要

那麼昧於傳統 瓜類就是一定要長得長條狀或圓形嗎 也可以變身為蛇狀 彎曲自己
縮小自己 讓自己像蛇一樣 輕鬆悠遊於生命之河


感恩詩茵的提醒 "玩夢"之旅 我只是在車上驚鴻一瞥地看見自己 我並未下車摘取果實


是要變身的時候了 活在當下 把握當下 當下即是力量

我看見

部落格開將近一年多 前二篇是為了讓部落格是部落格而寫 然後就停擺 這不就是我的行為模式嗎 五分鐘熱度 做事抱持著交差了事的心態 我在向誰交差 難道我不是向自己交差嗎
其實這中間有種種心路歷程 1 怕寫出來的東西不成篇章 零亂 瑣碎 不知所云(我多麼要求玩美)
2 這零亂 鎖 碎 抽象又複雜的心思 正是我多年來心理的困惑所幻化出來的 我不知如何下筆
(因為我要求的是完美 我如何把這些負面黑暗面的東西呈現出來)

人有二十難課程 我還是重 蹈覆轍 我不知如何開口 只因我不知道要說什麼 我只感到心裡的痛
痛的只想把自己藏起來

感恩淑媛的分享 讓我知道 你就是分享你的感覺 不必害怕 不必躲藏 你的行動力 勇氣 激發了我 讓部落格啟死回生
感恩人有二十難的夥伴 你們的支持與陪伴 讓我逐漸看到自己 期望藉由共修 去除我累世的
無明 從做中學 做中覺

真正做自己

真正做自己 並不是為所欲為
真正做自己 是感受到內在的平安與幸福
真正做自己 是自己真的和自己在一起
是能活出圓滿真實的自己
感受到內心的和諧與寧靜

學習作母親

二零零七年，攝於紐西蘭奧克蘭機場。

照片中，這一對姊弟聚精會神地凝望，似乎想看清楚未來的世界，究竟將如何展開。
女兒結婚好多年了，一直未能懷孕。求子心切的她，經過一連串的努力過程，中藥調理身體，求神拜佛，人工受孕，試管嬰兒等，全都無效。生理上受盡無數煎熬，心理上想必也一直起伏難安。

起初，為人母親的我，懷抱著一般人的想法，總是勸她心情放輕鬆，不要給自己太大的壓力，說不定就會自然懷孕。但是，事與願違，小倆口在身心健康的狀況下，仍然無緣等待孩子的到來。
也曾勸她放棄生孩子的念頭，作個頂客族(double income no kids)。

但是，她們覺得，人生的過程中，沒有體驗為人父母的心路歷程，生命似乎並不完整。所以，他們起了領養小孩的念頭。昨天，她跟我說，他們去參加了認養小孩的說明會。他說，他想收養0-3歲的小孩。雖然這過程中，可能會遇到一些考驗，她會勇於接受，她要學習做母親，學習如何去愛人，學習如何養育孩子，教育孩子，讓他在滿滿的愛中長大。

在現代年輕人不婚及不生小孩的思潮中，女兒歷經種種困難，還是願意學習做母親，我為她的這種精神感到欣慰。也祝福她早日有個可愛的兒女，實現她成為慈愛母親的願望。

做自己

前幾天，一個朋友幫我做個心理測驗，藉以釐清我潛意識和表意識的差異。結果是，表面上，我把人際關係擺在第十順位，好像我不重視人際關係，事實上，在心理測驗中顯示，潛意識中人際才是我的第一順位。這樣的反差，讓我感到驚訝萬分。

朋友說；你很會隱藏自己，你給人的感覺是乖乖巧巧，安安 份份，與人保持一種君子之交淡如水的安全距離，你很在乎別人對你的評斷，所以你總是按照世俗的標準來待人處世，而壓抑自己內心真實的感受，甚至否認自己負面的情緒，你隨時都準備做一個好女兒，好媽媽，.好太太，. 好媳，那不是真正的你，你的內心深處應該是熱情洋溢的，自由的，歡愉的，樂於與人交心的，純真的 ，善良的，有創意的，而不是老戴著一張嚴肅的面具，一板一眼，照著世俗的教條形式過生活的機械人。

也許，照片中和一群南太平洋的原住民熱舞後， 燦爛開懷的笑臉，才是真正的你吧。

是的，活了半輩子， 驀然回首，才驚覺自己一直沒有真正的活出自己 ， 而今從煩忙的職場中退休下來，生活變得較悠閒，開始懂得去探索自己的內在，也聽到內心的聲音。從此刻起，就真心誠意地對待自己與身邊的人，快樂自在的做自己，愛自己吧。